To terapeutyczny rytuał wspierający dobrostan. Pomaga zachować młodość, siłę i wewnętrzną równowagę. Pobudza witalność, uwalnia napięcia, opóźnia procesy starzenia i wspomaga terapie ajurwedyjskie.

Podstawowym zabiegiem jest masaż całego ciała zwany Abhyanga, który wykonywany regularnie przywraca siły życiowe, wewnętrzną harmonię, wycisza układ nerwowy, wzmacnia krążenie przywracając uczucie głębokiego spokoju i lekkości.